Рецепти

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

0
Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців
🍽
Порції: 4Час: 25 хвСкладність: низька

Панкейки на йогурті — це американська класика у ще ніжнішому виконанні. Натуральний йогурт додає легку кислинку, робить м’якуш пухким і еластичним, а самі млинці — ситними, але не важкими. Готуються вони швидко, тож ідеально пасують до сімейного сніданку або бранчу у вихідний. Секретів небагато: правильна консистенція тіста, помірне тепло пательні та короткий відпочинок готового тіста перед смаженням. За 20–30 хвилин ви отримаєте стос рівних, золотистих коржиків, які легко поєднати з ягодами, медом чи кленовим сиропом.

Сода реагує з молочною кислотою йогурту, утворюючи бульбашки вуглекислого газу, що піднімають тісто і роблять панкейки особливо пухкими.

Харчова цінність

На порцію
КкалБілкиЖириВуглеводи
33710,9 г9,5 г50,2 г
На 100 г продукту
КкалБілкиЖириВуглеводи
2197,1 г6,2 г32,7 г

Інгредієнти

  • Йогурт натуральний 2–3 % — 250 г.
  • Борошно пшеничне — 200 г.
  • Яйця — 2 шт.
  • Цукор — 30 г.
  • Ванільний цукор — 5 г.
  • Розпушувач — 8 г.
  • Питна сода — 0,5 ч. л. (за бажанням).
  • Сіль — дрібка.
  • Олія рослинна рафінована — 1 ст. л. у тісто (≈10 г) і ще 1 ст. л. для змащування сковороди.
  • Для подачі: свіжі ягоди, мед або кленовий сироп — за смаком.

Примітка

  • Якщо йогурт дуже густий, додайте 2–3 ст. л. молока чи води, щоб тісто текло повільною стрічкою з лопатки.
  • Не перемішуйте тісто надто довго — з’єднайте до однорідності, щоб панкейки лишилися пухкими.
  • Залиште тісто відпочити 5 хвилин перед смаженням — структура стабілізується, а пористість стане рівнішою.
  • Смажте на добре розігрітій антипригарній пательні на середньому вогні, змастивши мінімумом олії або на сухій сковороді.

Необхідні інструменти

  • Кухонні ваги та мірні ложки.
  • Дві миски для сухих і вологих інгредієнтів.
  • Віничок або міксер на низьких обертах.
  • Антипригарна сковорода 22–26 см та лопатка.
  • Кулінарний пензлик або серветка для змащування олією.
  • Невеликий ополоник для рівних кружечків.

Інструкція з приготування

Крок 1 із 7

Підготуйте інгредієнти. Відміряйте всі продукти, щоб робота йшла без пауз. Йогурт дістаньте з холодильника заздалегідь — кімнатна температура допоможе активніше працювати розпушувачу.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Крок 2 із 7

У мисці змішайте борошно, розпушувач, сіль і, за бажання, дрібку соди. Просійте суміш, щоб розподілити розпушувач рівномірно та наситити борошно повітрям.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Крок 3 із 7

В іншій мисці з’єднайте йогурт, яйця, цукор, ванільний цукор і 1 ст. л. олії. Перемішайте віничком до однорідності без інтенсивного збивання, щоб не перезамісити глютен.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Крок 4 із 7

Влийте рідку суміш у суху та акуратно перемішайте до гладкого, але густуватого тіста. Залиште на 5 хвилин, щоб клейковина розслабилася і бульбашки стабілізувалися.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Крок 5 із 7

Поставте чисту антипригарну сковороду на середній вогонь. Легко змастіть олією або смажте на сухій, якщо покриття якісне. Коли поверхня рівномірно розігріється, зменшіть вогонь до середнього.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Крок 6 із 7

Викладайте тісто невеликим ополоником, формуючи кружечки 8–10 см. Смажте до появи бульбашок і підсушених країв, 2–3 хвилини. Переверніть і доведіть до золотистої готовності ще 1,5–2 хвилини. Підтримуйте помірний вогонь для рівномірного пропікання.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Крок 7 із 7

Готові панкейки складіть стосом, накрийте чистим рушником на 2 хвилини, щоб пара вирівняла вологу. Подавайте з ягодами, медом або кленовим сиропом. За потреби частину остудіть і заморозьте порційно, щоб швидко розігрівати в тостері.

Панкейки на йогурті: рецепт повітряних млинців

Вантажі більше не “годують” пасажирку: Укрзалізниця вичерпала ресурс для субсидування перевезень

Попередня стаття

Україна розраховує локалізувати виробництво винищувачів Gripen з 2033 року — Шмигаль

Наступна стаття

Вам також може сподобатися

Коментарі

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *